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抑郁症的常见误解营口心理健康服务告诉您

2022-10-17 14:07:11

营口心理健康服务为您分享以下一些关于抑郁症的常见误解:

误解一:根据情绪表现来评估对方是否抑郁。我认为不说不笑是抑郁,说笑不是抑郁。卓别林是公认的喜剧大师,但他一生都患有抑郁症。 “好莱坞喜剧之王”金凯瑞和英国有名演员罗文阿特金森比恩,他们都是因重度抑郁症住院。为什么他们是一个看起来那么幸福,让无数人开心却患上抑郁症?


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营口心理健康服务机构发现因为用太多幽默的人往往不善于表达负面情绪,情绪挥之不去,久而久之导致抑郁。这里值得注意的是,抑郁症的反面不是“快乐”,而是“活力”,抑郁症患者往往对任何事情都不感兴趣。所以不要对抑郁症患者说“开心”、“想要开心”之类的话,让他抑郁的不是心情。快乐想一想并不能减轻他的痛苦,而且绝大多数抑郁症患者已经失去了“快乐想一想”的心理调节机制。


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误解二:认为抑郁症不是病,是“精神上的”、“看不见的”、“没什么大不了的”。我们知道,抑郁症是一种以情绪障碍为主的精神障碍,是医学界公认的疾病。抑郁症与人的素质和品德无关,也不意味着意志坚强、思想开放的人不会患上抑郁症(尤其是内源性抑郁症)。所以不要对抑郁症患者说“你有什么需要沮丧的,我还是很沮丧”之类的话,想想看,你会对癌症患者说“你有什么需要悲伤的”吗?一些不了解抑郁症的家属责怪患者:“你想不到什么?”面对抑郁症不要怕,找营口心理健康服务中心疗愈!

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