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舍弃与心理弹性

2022-10-15 17:28:43

把自己缩得越小,我们看见的世界越大。伟大的圣贤们一再告诉人们,脱离自恋之路,也就是通往生命意义之路。《易经》中“舍得”。佛教与印度教以自我超越来说明这个道理。对他们而言,自我的观念是种幻觉。而耶稣的说法则平易近人:“凡是拯救自己生命的人必先失去生命;凡是为我放弃生命的人必会获得生命。”


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成熟而健康的心灵是具有弹性的,随着情况的变化,我们须尝试在相互冲突的需求、目标、责任与义务中保持微妙的平衡,而这种平衡的法则就是要能够割舍部分旧的东西,考虑新的可能性。虽然坚持旧习可以逃避割舍的痛苦,但却会阻碍我们下一步的人生。割舍是zui痛苦的人生经验。割舍部分的自我,也许是放弃人格的特性、长期习惯的行为模式、熟悉的意识形态,甚至整个生活方式,这种痛苦是难以承受的。但若要在生命的旅程中一路前行,达到zui高的成熟与心灵成长,这种割舍是须的。割舍会让我们痛苦,也会让我们感到恐惧和焦虑。我们割舍了旧的、过时的观念和习惯,但新的观念又存在着很大的不确定性,这会让我们感到没着没落,陷入che底的空虚。但是不经历这种心理上的空虚,我们就无法腾空内心,顺利进入人生的下一站。所以绝望之后就是重生,而重生刚开始时也许会像死亡一样痛苦。旧的方式已不再有效,而新的方式又似乎艰难无比,看起来很不确定,非常冒险,他们后退无路,向前无门,由此陷入沮丧。

所有的探险都通往未知,学习就是一场探险,我们yi定尝尝其中的滋味,如果总是知道方向与路径,知道一路上会看见什么,这就不是探险。害怕未知是人之常情,探险不可避免会让人感到焦虑和恐惧,但是唯有从探险中,我们才能学习到新的东西,并出乎意料地领悟到生命的重要意义。

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