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季节性抑郁症不要怕，来营口心理咨询治愈自我，找寻快乐的自己！春天的心情近在咫尺，夏天的心情豁然开朗……四季与心情的变化息息相关。当然，这与心病有关。开放的夏天已经过去，这个季节势不可挡地走向秋天，但寒冷的冬天的来临会莫名地带来一种孤独和压抑的感觉。这被称为季节对情绪的影响。我们在临床上将这种与季节性变化相关的心脏病称为季节性情感障碍。
营口心理咨询服务过程中发现季节性情感障碍在秋季到冬季尤为常见，此时会出现极度抑郁，也称为“冬季抑郁”。一旦疾病发生，患者会出现工作无端冷漠、注意力不集中、自我否定等症状。到时候要格外小心。抑郁症的症状通常以睡眠时间较短和食欲下降为特征。相反，冬季忧郁症要么是“昏昏欲睡、失眠”，要么是长时间的睡眠和沉重的食欲。他特别喜欢甜食，很快就变胖了。此外，正常的抑郁症患者在早上躁动不安，但这种季节性抑郁症患者在下午和晚上也会出现烦躁不安，他们的抗抑郁药往往效果不佳。
在欧美，全身性季节性情感障碍患者的比例为女性4例，男性1例，即女性占多数。季节性情感障碍的发作通常被认为是由于冬季日照时数减少导致身体生物钟中断所致。向南移动，那里的日照时间相对较长，可以缓解症状。因此，心理咨询过程中常用的光疗可用于治疗季节性心病，更多咨询可以联系营口心理咨询电话进行了解。
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